Warum jetzt?

Männlichkeit befindet sich im Umbruch. Traditionelle Rollenbilder verlieren ihre Gültigkeit, während neue Leitbilder erst entstehen. Viele Männer erleben ein Spannungsfeld zwischen Verantwortung, Leistungsdruck, Beziehung, inneren Erwartungen und dem Wunsch nach Sinn, Klarheit und Selbstführung.

Dieses Training bietet Männern einen strukturierten, naturverbundenen Raum, um ihr eigenes Verständnis von Männlichkeit zu reflektieren, zu erweitern und mutig neu zu gestalten – jenseits von Klischees, Bewertung oder Selbstoptimierung.

Worum geht es im Training?

Expedition Männlichkeit ist ein intensiver naturnaher Erfahrungsraum über fünf Tage in den Berchtesgadener Alpen.

Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit dem eigenen Rollenhandeln als Mann:

Wie wir geprägt wurden, wie wir führen, fühlen, handeln – und wer wir heute sein möchten.

Durch Reflexion, Naturerfahrung, Körperarbeit und den Austausch im Männerkreis erkunden die Teilnehmer unterschiedliche Dimensionen von Männlichkeit: Kraft, Gefühl, Biografie, Beziehung, Verantwortung, Kultur, Persönlichkeit und Sinn.

Ziel ist nicht ein einheitliches Männerbild, sondern die Entwicklung einer authentischen, reifen und stimmigen Form von Selbstführung.

Ziele des Trainings

Die Teilnehmer gewinnen:

• Klarheit über die eigene Rolle als Mann in Beruf, Beziehung und Leben

• Stärkung von Präsenz, Selbstführung und innerer Ausrichtung

• Zugang zu Kraft, Körperbewusstsein und Lebendigkeit

• Emotionale Kompetenz, um Gefühle wahrzunehmen und konstruktiv zu nutzen

• Reflexion der biografischen Prägungen und deren Bedeutung für das heutige Handeln

• Beziehungskompetenz, um Nähe zu gestalten, Grenzen zu setzen und Vertrauen aufzubauen

• Bewusste Verantwortungsübernahme im privaten und beruflichen Kontext

• Integration persönlicher Kräfte und

• Entwicklung einer persönlichen Vision gelebter Männlichkeit

Konkreter Nutzen

Das Training ermöglicht Männern, ihr Selbstverständnis zu erweitern, innere Hindernisse zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Die Teilnehmer gehen mit:

• einer gestärkten inneren Haltung,

• mehr Souveränität und Selbstvertrauen,

• größerer emotionaler und körperlicher Präsenz,

• einer klaren Orientierung für Alltag, Beziehung und Führung,

• und einer Vision, wie sie ihre individuelle Männlichkeit lebendig gestalten möchten.

Expedition Männlichkeit ist ein intensives Führungstraining für Männer, die – getragen von Natur, Erfahrung und Reflexion – mehr Klarheit, Präsenz und innere Stärke entwickeln wollen. Ein Raum, um Männlichkeit jenseits alter Rollen neu zu entdecken und eine stimmige, lebendige Form von Selbstführung als Mann zu finden.